有多种方法可以实现自动弹出删除已久文件的说明框，以下是一种常见的方法：
1. 创建一个用于显示提示框的用户界面（UI）。这可以是一个弹出窗口、对话框或类似的界面元素。
2. 编写一个程序或脚本，用于检测已久文件并触发弹出提示框的操作。
3. 在程序或脚本中，编写逻辑来检测已久文件。可以使用文件的最后修改时间、创建时间或其他特定条件来确定文件是否已久。
4. 如果已久文件被检测到，触发弹出提示框的操作。这可以是通过调用UI库或接口来显示预先设计好的提示框。
5. 在提示框中提供删除已久文件的说明。这可以是一段文字描述、按钮或其他交互元素，以便用户可以删除文件或采取其他相关操作。
6. 根据用户的反馈或操作，执行相应的动作。这可以是执行文件删除操作、将文件移动到垃圾箱或执行其他用户指定的操作。
需要注意的是，具体实现的细节可能因使用的编程语言和操作系统而有所不同。以上只是一种基本的思路，具体的实现可能需要根据实际情况进行调整和修改。
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